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运动 健康 健身 运动健身 励志 坚持 人生 生活 人生目的 | 2017-08-14 来源:vmovier 时长:02:20
你的运动计划该执行了? 课程简介:

人活着,什么事都要有计划,有目的,否则你的生活就没有了方向和先进。

运动励志

你或许有自己的运动计划,买好了健身卡,或者把运动时间规划到了你的生活时间当中,一切就绪,只差去执行了。

而实际上计划很简单,只需要头脑一热,一拍脑袋,明天就开头运动,开头健身,然而接下来要么就是第二天该睡觉该睡觉或者该没时间还没时间,要么就是硬着头皮试一试,之后就没有再继续下去了....


给自己找借口,无法坚持下去,事实证明,人的先天本性就是懒散的,无一例外,这完全需要后天的坚持和不懈的执行。

是时刻反思了....


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