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舞蹈 爵士舞 爵士舞教学 爵士舞基础 爵士舞入门 爵士舞教程 | 2017-09-05 来源:跳跳舞蹈 主讲:YY 时长:22课时
爵士舞基础:怎样跳爵士舞 课程简介:

爵士舞基础入门课程,适合学生,白领学习。

对着镜子

双脚与肩同宽

收腹

节奏感,跟音乐

动作衔接,勤加练习


开腿蹲起绕跨{上身厅里,蹲下膝盖向外开,跨部做u型运动}

绕8字跨{ABCD平面}   

胯部停在斜前方快速反方向收回

D(左)前右后左前 D(右)前左后右前 D。。。

D时出腿,{脚尖点地后收腿}


腹部收紧 胸部尽量平移

前{拥抱,臀部辅助}后{累,胯部微顶}

往前重拍


坚持左右肩同步进行

肩膀始终直线,左上右下,右下左上

画圈每个点画到位


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